ÕÝÍÇÊ Ç 

ÕÝÍÇÊ Ç 

رزم آوران روانسر
هانا هامسه‌ران، هۆشم که‌م کـه‌رده‌ن ....... بێ خـۆف نه‌نــیشـین،جـه خــۆف مــه‌رده‌ن
عاقیبه‌ت مه‌رگه‌ن،هــه‌ر مه‌بۆ مه‌رده‌ن ....... مـه‌رده‌ن چــه‌ن مه‌ردان جـه مه‌یـدان بـه‌رده‌ن
جـه دمای مـه‌رده‌ن یاگــه‌مان قـه‌وره‌ن ....... تاریک و نووتـه‌ک پڕ جـــه‌فا و جــــه‌وره‌ن
سه‌رینمان سه‌نگه‌ن پاییـنمان سه‌نگه‌ن ....... نه ڕای گـــورێــزه‌ن نـه یـاگــه‌ی ده‌نـــگـه‌ن
ڕشـته‌ی ئیختـیار بـه‌ر مه‌شـۆ له ده‌س ....... خه‌ریـــکـه‌ن چــه‌نـی ژمــاره‌ی نـــه‌فـــه‌س
نه دۆس نه ئه‌قوام نه فامیل نه کـه‌س ....... که‌س وه ده‌رد ناخوا غه‌یر له فه‌ریـاد ڕه‌س
نه کوڕ نه که‌نیشک نه گه‌نج و نه ماڵ ....... وه حـه‌سـاب نایه‌ن به غــه‌یر لـه ئه‌عــمال
میرزا احمد داواشی

رزم آوران روانسر

اگر می خواهی کسی رابشناسی به او قدرت بده

بذر بلوط بر خلاف تمامی دانه های دیگر که یک جوانه به عنوان ریشه در زمین فرو میبرند و بذر گیاه را با خود به بالای خاک می آورند و به برگ تبدیل می کنند روشی متفاوت برای رویش دارد به این ترتیب که دو جوانه در زیر خاک از دانه می روید که اولی به عنوان ریشه در خاک فرو میرود و دومی سر از خاک بیرون می آورد البته بدون بیرون انداختن بذر بلوط یعنی بذر در زیر خاک می ماند و ریشه تا مدتی از آن تغذیه می کند که این رمز مقاوم بودن این درخت میباشد و بعد از به اتمام رسیدن منبع غذایی در بذر ، ریشه به اندازه کافی به اعماق زمین نفوذ کرده و مواد غذایی را جذب می کند.

مراحل رشد بلوط :

کاشت بلوط

   

مرحله 1

بلوط

 بلوط 

مرحله 2

رشد بلوط

مرحله 3

بلوط

به نقل از گذشتگان و به گفته پیران این مکان مزار خواهر اویس

(ویس القرن) از تابعین پیامبر اکرم (ص) می باشد که در تپه های روستای صادق آباد روانسر قرار دارد

برای مشاهده عکس در اندازه واقعی روی آن کلیک نمایید

مزار خواهر اویس (ویس القرن) صحابه پیامر (ص)

مزار خواهر اویس (ویس القرن) صحابه پیامر (ص)

نظر یادتون نره

عکــســـــهـــــــایی از بـــــــــهترین منـــــــــاظــــــــر و طـبــیــعـتروانــسـر

سایز عکسها کوچک شده است برای مشاهده عکسها در اندازه واقعی

و ذخیره آنها ،روی عکس مورد نظر کلیک نمایید

 

                                                                     

                                                    صعود پیرمرد 80 ساله روانسری

 

                                                             به ارتفاعات 3500متری شاهو  

 کوه هیله ور (یه له ور)  کوهنورد پیر روانسری 

  

حفره های ایجاد شده در غاری در کوه   گونه نادر گیاهی که فقط در ارتفاعات

   یه له ور                                                     شهر باینگان میروید

حفره های ایجاد شده در غاری در کوه یه له ور که در گذشته محل زندگی انسان بوده است گونه نادر گیاهی که فقط در ارتفاعات شهر باینگان میروید

ارتفاعات شاهو 9 فروردین 1389

 ارتفاعات شاهو 2 فروردین 90 ارتفاعات شاهو 2 فروردین 90

2 اردیبهشت 89 طبیعت شاهو

 طبیعت شاهو

برف+کتری سیاه طبیعت شاهو 

طبیعت شاهو  طبیعت شاهو

 غاری در ارتفاعات شاهو با سنگ آب(مه ری آو)

غاری در ارتفاعات شاهو با سنگ آب 

 

 

 

عکــســـــهـــــــایی از بـــــــــهترین منـــــــــاظــــــــر و طـبــیــعـت روانــسـر

سایز عکسها کوچک شده است برای مشاهده عکسها در  اندازه

 واقعی و ذخیره

آنها ،روی عکس مورد نظر کلیک نمایید

 

 

آسمان زیبای روانسر

نمای شمالی روانسر

نمای شمالی روانسر سراب زیبای روانسر

    نمایی دیگر از سراب روانسر

   

 

                                                                               رود فصلی وشکه رو (رود خشک)

نقاشی با مواد طبیعی رود فصلی وشکه رو (رود خشک)

غروب زیبای سراب جاوری

غروب زیبای سراب جاور 

نمای شرقی روانسر از ارتفاعات شاخ شکین

نمای شرقی روانسر از ارتفاعات شاخ شکین


نمای شرقی شهر روانسر                       میدان انقلاب روانسر (میدان زمین شهری)

نمای شرقی شهر روانسر و سراب آن میدان انقلاب روانسر (میدان زمین شهری)

 

چاقی و کم تحرکی، کودکان را در خطر ابتلاء به بیماری خطرناک کبدی قرار می دهد
پژوهشگران علوم پزشکی می گویند خانواده ها باید بیشتر مراقبت رژیم غذایی فرزندان خود باشند زیرا کودکان چهار تا ۱۴ ساله نیز می توانند بر اثر
چاقی و کم تحرکی به بیماری..... کبدی غیر الکلی مبتلا شوند
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، اگرچه علت اصلی بیماری کبد چرب مشخص نیست، ولی به نظر می رسد این بیماری ارتباط نزدیک با برخی بیماری های متابولیک دارد که از آن جمله: چاقی، افزایش کلسترول و تری گلیسرید خون و دیابت را می توان نام برد. در درمان کبد چرب، کنترل این بیماری های زمینه ای بسیار موثر می باشد.
پروفسور مارتین لمبارد مدیر مرکز بیماری کبدی انگلیس گفت: چاقی و کم تحرکی، کودکان را در خطر ابتلاء به بیماری خطرناک کبدی قرار می دهد.
بیماری کبدی ناشی از تولید چربی در سلول های کبدی است و این چربی می تواند موجب از کار افتادگی کبد شود.
اگرچه سیروز کبدی بیماری رایج مرتبط با مصرف زیاد الکل است اما چاقی نیز می تواند عامل بروز این بیماری شود.
لمبارد هشدار داد: کودکان چاق به خاطر وجود چربی زیاد در کبد در خطر ابتلا به بیماری کبدی هستند و در سنین بالاتر مشکلات جدی تری این کودکان را تهدید خواهد کرد.
پزشکان بیماری کبدی را قاتل خاموش می نامند و از اینکه نسل بعدی در سنین کودکی بر اثر بیماری های قابل پیشگیری مانند بیماری کبدی جان خود را از دست دهند ابراز نگرانی می کنند.
پژوهشگران می گویند گرچه این بیماری اغلب افراد را در سنین میانسالی مبتلا می کند. اما کودکان و نوجوانانی که از افزایش وزن و چاقی به ویژه چاقی شکمی رنج می برند. می توانند دچار افزایش چربی های خون بوده و یا از مبتلایان به دیابت باشند. و در نتیجه دچار بیماری کبدی غیر الکلی می شوند اگرچه در خیلی از موارد، علائم قابل توجهی در این بیماری وجود ندارد و با مشاهده ی بالا بودن آنزیم های کبدی و نیز تصاویر سونوگرافی، سیتی اسکن وMRI تشخیص این بیماری معین می گردد. همچنین از بیوپسی کبد برای تشخیص میزان صدمه به بافت کبدی در بعضی از موارد استفاده می گردد.
لذا از شما خواهشمندیم که فرزندان خود را به فعالیت های ورزشی و شرکت در کلاسهای ورزشی تشویق نمایید./

 

بسم الله الرحمن الرحیم

عکسها کوچک شده اند لطفا جهت مشاهده عکس در اندازه واقعی و ذخیره آن روی عکس مورد نظر کلیک نمایید

 

 

نمایی از شهر روانسر                                        نمایی از روانسر از بالای ارتفاعات شاهو

 

 نمای غربی شهرستان روانسر                                         بازی بچه های روستا

  

آسمان زیبای روانسر

 

غاری در کوه یه له ور که به گفته پیران در گذشته

لانه خرس بوده است

  

سراب روانسر ( سرچشمه رود قرسو )

 

نمایی از روانسر و کوه شاخ شکین                   

 

 

پل زیبای سنگی معروف به *فه قی وه یس*

در کوه یه له ور

           

طبیعت شاهو                                                                 سراب روانسر

 

 سراب جاوری

 

 

 

 به نام خالق رحمان

اهم اقدامات انجام شده توسط این هیئت جهت ارتقای سطح بهداشتی و ورزشی ورزشکاران در حالی که تمامی اقدامات زیر وظیفه ی مسئولین تربیت بدنی می باشد ولی به دلیل مراجعه ورزشکاران و عدم پیگیری مسئولین بر خود واجب دانستیم که این مشکلات را حل نماییم./
برای مشاهده اقدامات انجام شده به ادامه مطلب بروید

 

هیئت رزم آوران روانسر

ترکیب یک

قیام _ 1 – پای راست عقب دفاع ساعد دست چپ  2 – ضربه مستقیم مشت راست  3 – زانوی پای راست به طرف جلو  4 – پای راست جلو ( استقرار ) ، دفاع ساعد راست  5- ضربه مستقیم مشت چپ  6 – زانوی پای چپ بطرف جلو  7 – گردش 90 درجه بطرف چپ ، پای چپ جلو ( استقرار ) ، دفاع پایین با دست چپ  8 – ضربه مستقیم مشت راست  9 - ضربه مستقیم مشت چپ  10 – زانوی پای چپ بالا  11 – پای چپ عقب ( استقرار ) دفاع ساعد با دست راست  12 – ضربه مستقیم دست چپ  13 – ضربه مستقیم دست راست  14 – زانوی راست بالا  15 – گردش 90 درجه بطرف راست ، پای راست جلو ( استقرار ) ، دفاع پایین با دست راست  16 – ضربه مستقیم دست چپ  17 – پای چپ ضربه سینه پا  18 – پای چپ جلو ( استقرار ) ، دفاع ساعد با دست چپ  19 – ضربه مستقیم با دست راست  20 – ضربه سینه پای راست بجلو  21 – گردش 90 درجه بطرف راست ، پای راست جلو ( استقرار ) دفاع پاین با دست راست  22 – ضربه مستقیم دست چپ  23 – ضربه مستقیم راست  24 – ضربه سینه پای راست بجلو  25 – پای راست عقب ( استقرار ) ، دفاع ساعد دست چپ  26 – ضربه مستقیم دست راست  27 – ضربه مستقیم دست چپ 28 – ضربه سینه پای چپ بجلو  29 – گردش 90 درجه به طرف چپ ، پای چپ جلو ( استقرار ) دفاع پایین با دســـــت چـپ  30 – ضربه مستقیم دست راست ، پای چپ بطرف عقب مساوی پای راست .قیام

ترکیب 4

قیام _ 1 – پای چپ جلو (استقرار ) ، دفاع دورانی راست  2 – مشت دورانی چپ  3 – مشت مستقیم راست  4 – ضربه سینه پای راست  5 – پای راست جلو ، دفاع پهلو از داخل چپ  6 – ضربه مشت دورانی راست  7 – مشت مستقیم چپ  8 – ضربه سینه پای چپ  9 – 90 درجه گردش به چپ ، پای چپ جلو ، مشت برشی از داخل چپ  10 – مستقیم چپ  12 – روی پای راست پائین  13 – پای راست جلو ، مشت بری از داخل راست  14 – مشت دورانی چپ  15 – مشت مستقیم راست  16 – کوبشی پاشنه چپ  17 – 180 درجه گردش از راست ، پای چپ عقب ، برشی از داخل با دست راست  18 – مستقیم چپ  19 – روی پای چپ پائین  20 – پای چپ جلو ، مشت برشی از داخل چپ  21 – مشت دورانی راست  22 – مستقیم چپ  23 – کوبشی پاشنه از پهلو راست  24 – 180 درجه گردش از چپ ، پای راست عقب ، مشت برشی از داخل چپ  25 – مستقیم راست  26 – نشست و جای خالی بطرف چپ  27 – مشت دورانی چپ  28 – پای راست پشت پای چپ ( قلاب ) مشت مستقیم چپ  29 – کوبشی پاشنه از پهلو چپ در خلاف جهت محور شروع  30 – پای چپ عقب ( رو به ساعت 9 ) برشی از داخل دست راست  31 – مستقیم چپ  32 – نشست و جای خالی به سمت راست  33 – مشت دورانی راست  34 – پای چپ پشت پای راست ، ضربه مستقیم راست  35 – کوبشی پاشنه از پهلوی راست بطرف 12 ( محور شروع )  36 – 90 درجه گردش به راست ، پای راست عقب دفاع دورانی چپ ( روبه 12 )  مشت دورانی راست  38 – مستقیم چپ  39 – هلالی برشی چپ  40 – پای چپ عقب ، دفاع پهلو از داخل راست  41 – مشت دورانی چپ  42 – مشت مستقیم راست  43 – هلالی برشی راست  44 – 90 درجه گردش به راست ، پای راست جلو ، برشی از بالا داخل دست راست  45 – مستقیم چپ از بالا  46 – مشت راست از پائین  47 – 180 درجه گردش از چپ ، هلالی برشی چرخشی چپ  48 – پای چپ جلو ( بطرف 9 ) مشت برشی چپ  49 – مستقیم راست از بالا  50 – مشت چپ از پائین  51 – 180 درجه گردش از راست ، هلالی چرخشی برشی راست 52 – پای راست جلو  ( بطرف 3) ، مشت برشی از داخل راست  53 – مستقیم چپ  54 – مستقیم چپ  55 – 90 درجه گردش به چپ کوبشی پاشنه از پهلو چپ پائین ( رو به 12 )  56 – سینه پای چپ با پرش بجلو  57 – پای چپ جلو مشت برشی از داخل چپ  58 – مستقیم راست  59 – مستقیم راست  60 – کوبشی پاشنه راست پائین ، سینه پای راست با پرش بطرف جلو . قیام

 ترکیب 3

قیام _ 1– پای راست عقب (استقرار) ، مشت مستقیم دست راست  2– مشت چپ از پایین به بالا  3– مجددأ مشت چپ از پهلو  4– مشت راست از پهلو  5– ضربه پاشنه پا از پهلو پایین با پای راست به طرف جلو  6 – پای راست جلو (استقرار)، مشت مستقیم چپ  7– مشت راست از پایین به بالا  8– مشت راست از پهلو  9– مشت چپ از پهلو  10– ضربه پاشنه پا از پهلو  پایین با پای چپ به طرف جلو  11– گردش 90 درجه به طرف راست، پای چپ عقب (استقرار)، مشت برشی راست داخل به خارج  12– مشت مستقیم چپ  13– نشست زیر ضربه  14– مشت راست از پهلو  15– مشت مستقیم چپ  16– ضربه با پاشنه از پهلو پای چپ بجلو  17– پای چپ جلو (استقرار) ، مشت چپ برشی داخل به خارج  18– مشت مستقیم راست  19– نشست زیر ضربه  20– مشت چپ از پهلو  21– مشت مستقیم راست  22– ضربه با پاشنه پا از پهلو با پای راست بطرف جلو  23– پای راست جلو (استقرار)، مشت برشی راست از داخل به خارج  24– مشت مستقیم چپ  25 – ضربه با پاشنه از پشت  راست (بطرف ساعت 9) 26– پای راست مجددأ به استقرار برگشته ، مشت برشی چپ داخل به خارج  27– مشت مستقیم راست  28– ضربه چرخشی با پاشنه پای چپ (بطرف ساعت 9) 29– پای چپ جمع شده رو به ساعت 9 (استقرار) مشت برشی چپ داخل به خارج  30– مشت مسقیم راست 31– ضربه روی پای راست از پهلو بالا (بطرف ساعت 9) 32– گردش 180 درجه پای راست عقب (استقرار) مشت برشی چپ    33– مشت راست  34– ضربه پاشنه پای چپ پشت  35– پای چپ مجددأ به استقرار برگشته ، مشت برشی راست از داخل به خارج  36– مشت مستقیم چپ 37– ضربه چرخشی درورانی با پاشنه پای راست به سمت پشت  38– پای راست جمع شده رو به جلو (استقرار)، مشت برشی راست داخل به خارج 39– مشت مستقیم چپ 40– ضربه روی پای چپ از پهلو بطرف جلو بالا41– پا جمع گردش 90 درجه بدن از راست (بطرف 12)، پای چپ جلو(استقرار) مشت مستقیم چپ 42– مشت راست از پایین 43– مشت از پهلو راست 44– مشت از پهلو چپ 45–ضربه کوبشی  پاشنه پای چپ بالا (پای جلویی) به طرف جلو بالا 46– پای چپ جمع شده عقب قرار می گیرد(استقرار) مشت مستقیم راست 47– مشت چپ از پایین 48– مشت چپ از پهلو49 – مشت راست از پهلو 50– ضربه کوبشی  پاشنه پای راست(پای جلو) به طرف جلو بالا . قیام

💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران